【活力新港】南京新港中专在丁家庄校区开展法制讲座和心理讲座

抵制校园欺凌 拥抱积极情绪 守护美好青春

校园本该是和谐美好的求学之地，应该洋溢着阳光向上的正气，但在某些阴暗角落却时不时发生让人愤怒又心痛的欺凌事件，给青春蒙上了阴影，为呼吁同学们自觉抵制校园欺凌、拥抱积极情绪、守护美好青春，12月6日下午，南京新港中等专业学校丁家庄校区为高一年级学生开展法制和心理专题讲座，本次讲座由综高部王历主任主持。

对校园欺凌Say No

明善恶方能伸张正义，知荣辱才可净心灵。法制讲座由南京市栖霞区检察院王林检察官主讲，主题是“防范校园霸凌，守护你的安全”。讲座以“你觉得学校是安全的地方吗？”提问开场，引发学生展开思考，接着从什么是校园欺凌、校园欺凌发生的主要原因和对校园欺凌参与者的忠告三个方面展开讲解。同学们从《欺凌同学 五少女被判有期徒刑》这则校园欺凌案例中感受到未成年人身份并不是违法犯罪的保护伞；从校园欺凌事件盘点中体会到校园欺凌不是过了分的玩笑，而是难以走出的青春梦魇；“打”“骂”“吓”“传”“毁”可能涉嫌违法犯罪；被欺凌者要学会保护自己、及时沟通汇报、注意平时防范；欺凌者应善待他人、远离犯罪深渊；旁观者需及时伸出援助之手不要冷漠旁观。

同学们要顺从内心的善良，严于律己，宽以待人，做事不冲动，说话不欺凌。一则则痛心的案例，一阵阵难掩的惊呼，一句句真挚的劝言，警钟长鸣，校园安全，我们在守护！

对积极情绪Say Yes

能控制情绪，才能掌控人生。心理讲座由南京新港中等专业学校专职心理教师刘媛媛主讲，主题是“关注情绪”。首先刘老师从“你今天过得怎么样？”引导学生们积极互动，用手势表达情绪；接着刘老师解释了情绪从哪里来，并用“ABC理论”帮同学们梳理不良情绪；最后给出情绪锦囊，一是通过身体的放松带来心灵的放松，可以尝试深呼吸、运动、做让自己感到放松的事情或营造舒适的环境；二是让情绪得到表达，可以合理宣泄或者寻找支持；三是与心灵通话，学会情绪对话，对自己的情绪保持敏感，和它对话。

人生有高光瞬间，也有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。青少年学生学会拥抱积极情绪，好事担得起，逆境撑得住，做情绪的主人，迎着阳光，温暖前行！（素材/季红霞 审核/严婷婷）