【活力新港】南京新港中等专业学校开展“你好，职教高考”团辅活动

                你好，职教高考

5月17日，南京新港中专校机电系和物流系为即将参加职教高考的全体综高学生开展了以“你好，职教高考”为主题的团辅活动，本次活动由心理教师田安娜老师主持。

下午13.30分，在新港中专校机电系主任王松致词之后，本次团辅活动正式开始。在一首《相逢是首歌》的悠扬乐曲声中，学生们由一开始的拘谨慢慢放松下来，围坐成一个圆环，投入到团辅活动中来。

为了打开学生的心扉，舒缓压力，田老师首先组织大家展开了大风吹的游戏活动。活动过程中，学生们展开笑颜，积极参与，现场气氛欢快热烈。

活动结束后，田老师让学生分享游戏中的感受，“在达到自己目标的过程中，如何才能达到自己的最佳状态呢？”电子综高的同学们表示自己在非常紧张的时候，更难发挥出最好水平。新港中专校体育综高班的学生根据自己的专业情况发表看法“要找到肌肉紧张和身体放松之间的平衡才能跑出更好的成绩。”

借助这个契机，田老师将同学们的游戏感受引申到即将到来的考试中，田老师引导同学们审视自己对于考试的紧张度，从0分的完全不紧张到10分的非常紧张，为自己打分。打完分后，学生们按照紧张度的分值，分成小组分享自己的情绪以及心情。

在与同伴的交流中，同学们相互分享了放松紧张度的一些方法，田老师在学生分享的过程中给与鼓励支持和点评，同伴的支持让学生们觉得更有力量来面对接下来的考试，整个环节温馨热烈，很好的释放了同学们的压力。

班主任们也给即将高考的学生们送去自己的鼓励、信任，期待和祝福，最终活动在“真心英雄”的音乐中圆满结束，学生的紧张情绪得到缓解，拥抱自己的压力，也表示自己能够更加从容的面对接下来的考试。

追风赶月莫停留，平芜尽处是春山，同学们的努力不会白费，祝愿参加职教高考的同学们都能取得优异的成绩。（图、文/ 董洪宁 审核/施向军）